Yin Yoga: Fondamenti teorici, anatomici e pratici
50h di formazione
Perché partecipare: Per acquisire solide fondamenta sullo Yin Yoga, comprendere il corpo, le connessioni energetiche e psicosomatiche.
Questo modulo è fondamentale per imparare a guidare lezioni Yin in sicurezza, conoscendo il corpo e la postura, adattando ogni posizione alle caratteristiche uniche della persona.
Durata
Formula weekend: 27-28 settembre, 18-19 ottobre, 1-2 novembre
Questo corso fa parte della formazione per diventare Insegnante di Yin Yoga con il Corso di Formazione Professionale in Yin 250 h accreditato CSEN
A chi è rivolto?
Il nostro corso “Yin Yoga: Fondamenti teorici, anatomici e pratici” è pensato per tutti coloro che desiderano approfondire la loro conoscenza di questa disciplina, sia a livello personale che professionale.
Il corso è perfetto per te se:
Sei un aspirante insegnante di yoga e desideri specializzarti nello Yin Yoga per offrire lezioni sicure, informate e trasformative.
Sei un insegnante di yoga già certificato e vuoi integrare lo Yin Yoga nelle tue lezioni o ampliare le tue competenze, ottenendo una specializzazione riconosciuta.
Sei un praticante di Yin Yoga e vuoi esplorare in profondità i benefici fisici e mentali di questa pratica, dalla teoria all’anatomia, per una comprensione completa.
Non sono richiesti prerequisiti specifici. L’unico requisito è la passione e la curiosità di imparare.
Accreditato ASPIN per la tua Formazione Professionale
Chi vorrà potrà completare il percorso con il corso di Massaggio Olistico Bionaturale Avanzato con rilascio di attestazione di Operatore del Massaggio Olistico Bionaturale Accreditato ASPIN.
Cosa imparerai
Questo corso è molto più di una semplice introduzione allo Yin Yoga. È un percorso completo e pratico che ti fornirà gli strumenti essenziali per una comprensione profonda di questa disciplina.
Durante le 50 ore di formazione imparerai:
- Fondamenti del massaggio olistico: Conoscere i principi, i benefici e le controindicazioni del massaggio olistico bionaturale.
- Tecniche di rilassamento e manipolazione: Apprendimento delle manovre essenziali per favorire il rilassamento, sciogliere le tensioni muscolari e stimolare l’energia vitale.
- Ascolto e approccio olistico: Sviluppo dell’empatia e dell’ascolto attivo per entrare in sintonia con la persona, migliorando l’efficacia del trattamento.
- Pratiche energetiche di base: Tecniche di centratura e pulizia energetica per prepararsi e concludere il trattamento in modo equilibrato e sicuro.
Programma Completo
- Cos’è lo Yoga
- Introduzione allo Yin Yoga: storia, principi, benefici e controindicazioni
- Yama e Nyama e filosofia applicata allo Yin Yoga
- Differenze tra Yin e Yang nella pratica e nella vita
- Anatomia funzionale: fascia e tessuto connettivo
- Anatomia scheletrica e psicosomatica, variazioni scheletriche e adattamenti individuali
- Studio e pratica degli asana Yin: varianti e uso dei props
- Pratica guidata quotidiana
- Test/valutazione finale teorico-pratica e rilascio attestato
Investi su te stessa
Questo corso non è solo una formazione; è un investimento nel tuo benessere e nella tua crescita personale. Scegliere di partecipare significa dedicare tempo e risorse a te stessa, in un percorso che arricchisce il corpo, la mente e lo spirito.
Partecipando, avrai l’opportunità di:
Sviluppare una consapevolezza profonda del tuo corpo e della tua mente, imparando ad ascoltarti davvero.
Ritagliarti uno spazio di crescita personale, lontano dal caos della vita quotidiana, in un ambiente supportivo e stimolante.
Acquisire competenze preziose che non solo ti apriranno nuove opportunità professionali, ma ti accompagneranno anche nella tua pratica personale per tutta la vita.
Investi in te stessa. Meriti questo tempo per imparare, evolvere e riscoprire la tua forza interiore.
- Sviluppi Competenze per Insegnare con Sicurezza
- Approfondisci la tua Pratica Personale
- Impari ad Adattare la Pratica a Ogni Corpo
Domande frequenti
I workshop olistici includono tecniche di massaggio, riflessologia e pratiche meditative per promuovere il benessere fisico e mentale.
I workshop sono aperti a tutti, dai principianti agli operatori del settore, desiderosi di approfondire il benessere olistico.
Puoi prenotare un workshop contattandoci tramite il modulo sul sito o inviando un’email.
Sì, alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione, riconosciuto nel settore olistico.
Melissa Ceroni
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