Yin Yoga, Meridiani Energetici e 5 Elementi
50h di formazione
Perché partecipare: Per scoprire come l’energia si muove nel corpo, imparare a leggere i messaggi del corpo sotto la chiave della MTC, lavorare con i meridiani e creare sequenze in sintonia con stagioni, emozioni e organi interni.
Questo modulo è fondamentale per comprendere come la pratica Yin agisca sul piano energetico oltre che fisico e imparare a costruire sequenze basate sugli elementi e sui meridiani per portare benessere e consapevolezza.
Durata
6 giornate
Questo corso fa parte della formazione per diventare Insegnante di Yin Yoga con il Corso di Formazione Professionale in Yin 250 h accreditato CSEN
A chi è rivolto?
Insegnanti di Yoga, sia in formazione che già certificati.
Operatori olistici, massaggiatori e professionisti del benessere.
Appassionati che desiderano approfondire la loro conoscenza dello Yin Yoga e dei suoi effetti.
Chiunque voglia imparare a prendersi cura di sé attraverso la pratica Yin e la medicina tradizionale cinese.
Accreditato ASPIN per la tua Formazione Professionale
Chi vorrà potrà completare il percorso con il corso di Massaggio Olistico Bionaturale Avanzato con rilascio di attestazione di Operatore del Massaggio Olistico Bionaturale Accreditato ASPIN.
Cosa imparerai
Questo corso è fondamentale per comprendere come la pratica Yin agisca sul piano energetico oltre che fisico e imparare a costruire sequenze basate sugli elementi e sui meridiani per portare benessere e consapevolezza.
Nello specifico, imparerai:
- Scoprire come l’energia si muove nel corpo.
- Imparare a leggere i messaggi del corpo sotto la chiave della Medicina Tradizionale Cinese (MTC).
- Lavorare con i meridiani e creare sequenze in sintonia con stagioni, emozioni e organi interni.
- Comprendere come la pratica Yin agisca sul piano energetico, portando benessere e consapevolezza.
Programma Completo
- Yin Yoga: storia, principi, benefici e controindicazioni
- Introduzione alla filosofia Taoista
- Tao Te Ching e principi del Wu-Wei
- Teoria dell’energia e del Qi nella visione orientale
- Anatomia energetica: i 12 meridiani principali, le loro funzioni e psicosomatica
- I 5 elementi e i loro legami con stagioni, emozioni e organi
- Studio e pratica degli asana Yin in relazione ai meridiani
- Varianti e uso dei props per ogni asana
- Sequenze energetiche e tematiche per i 5 elementi
- Come strutturare sequenze specifiche per lezioni ed eventi su meridiani, elementi, emozioni e stagionalità, integrando meditazioni.
- Pratica guidata quotidiana, meditazione, osservazione interiore
- Test/valutazione finale teorico-pratica e rilascio attestato
Investi su te stessa
Questo corso non è solo una formazione; è un investimento nel tuo benessere e nella tua crescita personale. Scegliere di partecipare significa dedicare tempo e risorse a te stessa, in un percorso che arricchisce il corpo, la mente e lo spirito.
Partecipando, avrai l’opportunità di:
Sviluppare una consapevolezza profonda del tuo corpo e della tua mente, imparando ad ascoltarti davvero.
Ritagliarti uno spazio di crescita personale, lontano dal caos della vita quotidiana, in un ambiente supportivo e stimolante.
Acquisire competenze preziose che non solo ti apriranno nuove opportunità professionali, ma ti accompagneranno anche nella tua pratica personale per tutta la vita.
Investi in te stessa. Meriti questo tempo per imparare, evolvere e riscoprire la tua forza interiore.
- Capire come si muove l'energia (Qi).
- Leggere messaggi del corpo con la MTC.
- Creare sequenze Yin per i meridiani.
Domande frequenti
Melissa Ceroni
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